Mehr Sport im 2024

«Man muss es gleich umsetzen» – so klappts mit den guten Vorsätzen

03.01.2024, 09:37 Uhr

· Online seit 03.01.2024, 09:22 Uhr

Viele nehmen sich fürs neue Jahr vor, mehr Sport zu treiben und endlich fitter zu werden. Viele knicken aber bereits nach kurzer Zeit wieder ein und lassen die Sporttasche in der Ecke liegen. Was tun, damit es nicht beim Vorsatz bleibt? Ein Sportpsychologe gibt Tipps.

Quelle: ZüriNews vom 02. Januar 2024

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(roa)

veröffentlicht: 3. Januar 2024 09:22

aktualisiert: 3. Januar 2024 09:37

Quelle: ZüriToday

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